康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣教你如何吃出美

发布时间:2017-03-01 阅读(613)

为什么我天天做运动,肥肉却减不下来。

  道理很简单:你做的不是有氧运动,所消耗的热量并非由脂肪提供,而是来自于食物里的糖分。

  很多想减肥的人都犯了一个大错误,以为只要我运动就能消耗到脂肪,事实并非如此,脂肪是人体的储备能量,像银行里的存款;而食物里的糖分,就像钱包里的现金。你日常花钱,肯定会先从钱包里取,方便快捷。同样的道理,人在运动时身体会优先取用糖分供能,只有当连续运动达到20分钟,脂肪才会慢慢参与进来,这就是为什么有氧运动必须连续做20分钟以上的原因。

  很多人每天坚持运动减肥,但做的不属于有氧运动,只是把体内糖分消耗掉,完了觉得肚子发饿,吃一顿正好补回来,每次都这样,形成一个循环,而脂肪至始至终都没参与进来。这样做的好处是身体会变得更健康,缺点是你的体质耐扛了,以后减肥难度会增大。

  减肥不是靠快的,减的快胖的也很快,一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣教你如何告别饥饿,打造纤美身姿。

 

 

康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣可以:

  降低体脂,抵抗饥饿、帮助减少身体脂肪,可以帮助促进身体脂肪的燃烧、帮助增加饱腹感。

 

康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣含有:

  共轭亚油酸粉末(LCA)和神奇耐饥粒子(专利结构棕榈油粉末)

 

康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣这样吃:

  每次一勺(10.6克),将Prolessa Duo直接加入到你最喜欢的蛋白混合饮料等产品中一起摇匀使用。建议比平时多摇几下。

  美丽吃出来,告别饥饿,告别反弹,打造美丽的你~康宝莱(Herbalife)普莱乐奶昔伴侣。


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