康宝莱奶昔减肥怎么样,康宝莱奶昔减肥

发布时间:2017-06-14 阅读(694)

    我不建议大家只喝康宝莱奶昔减肥,我们要根据个人体质情况,合理安排每天的的营养,所以说如果你想一个月就减下去,强烈建议使用我们的康宝莱一个月的减肥套餐。

  

 

  康宝莱减肥奶昔服用注意事项

  这种减肥奶昔是通过节食的方法来帮助达到减肥效果的,跟日常节食减肥相比较,用它减肥可以更好的满足身体实际的营养需求,但是,有的服用者表示自己在服用以后发现体重不减反增,遇上这样的情况建议看看自己的肥胖原因是否适合通过它来帮助解决,如果不适合,那么,则果断放弃这种减肥方式。

 

  如何自制减肥奶昔

  吃奶昔减肥的前提是保证营养吸收均衡,因此,并适宜以奶昔取代正餐。另外,在制作奶昔时候,要选好水果和牛奶,有些水果并不适宜用来制作奶昔的,比如芒果。芒果本身的热量较高,用它制作奶昔,会增添摄入的热量。在做奶昔时,应该选用低脂牛奶。下面,小编就推荐几种减肥奶昔。

 

  覆盆子香草奶昔

  材料:香草口味冰淇淋200g、牛奶100ml、玫瑰红茶200ml、覆盆子20g、冰块50g

  做法:在泡好的玫瑰红茶中放入冰块,再倒入玻璃杯中;将香草口味冰淇淋和牛奶倒入飞利浦搅拌机中,混合搅打成奶昔,再倒在玫瑰红茶上;最后在奶昔上点缀上覆盆子即可。

 

  西红柿奶昔

  材料:低脂原味酸奶、熟透的大西红柿、干罗勒1/2茶匙盐1/4茶匙

  做法:西红柿洗干净,然后把皮和籽去掉,再切成一小粒一小粒;将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机,搅打2分钟后倒出来。如果你喜欢,也可在杯子里添加冰块饮用。

 

  我们对于减肥奶昔价格有了相应了解之后,建议大家可以都可以使用这款产品,但是在使用的过程中也应该严格按照个人的身体状况,合理的安排自己每一天的饮食摄入是非常重要的,如果在使用这款产品之后出现了不适合的现象,建议大家可以果断的放弃。


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