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乐利来告诉你消炎的食物
燕麦
燕麦等全谷食物不仅富含能抗炎的硒等重要营养素，而且还含丰富的膳食纤维。建议每天吃燕麦或全谷面包。
绿茶
绿茶含大量抗氧化剂，可有效减轻炎症，建议每天喝3—4杯。
浆果
浆果富含抗氧化剂，有助于抗击炎症。其他彩色果蔬也要多吃。
豆类
豆类富含膳食纤维，有助保持血糖稳定，减少体内炎症反应。建议每周吃一天素食，特别多吃豆类。
三文鱼
三文鱼富含的欧米伽3脂肪酸消炎效果可与阿司匹林等抗炎药相当。建议每周吃2—3次三文鱼。核桃和鸡蛋也含欧米伽3脂肪酸。
乐利来推荐：乐利来(LeRoy)鸵鸟油30g(鸸鹋油)
商品功效：消炎止疼、疏通经路，打通经脉、修复再生。
使用方法：用热毛巾擦洗干净后，取用适量本产品，打圈按摩促进吸收。一日多次，效果更佳。
适合人群：所有人群。
成分说明：鸸鹋油、薄荷脑、芦荟提取物、柚子籽提取物、榛提取物、凤尾草提取物等。
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