葡萄籽油能经常吃吗?对人体有什么好处

发布时间:2017-07-10 阅读(578)

 

 

  葡萄籽油对人体有什么好处

 

  原花青素可降低血脂

  葡萄籽提取物富含100多种有效物质,其中不饱和脂肪酸-----亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%,它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇,能够有效的降低血脂。

 

  原花青素有改善视觉功能

  有人曾对葡萄籽提取物原花青素改善眼疲劳的作用进行了人体试验,给予75例因长期在显示屏前工作的眼疲劳患者每天服用葡萄籽提取物原花青素300mg,两个月后,其相对敏感性和客观症状都有明显改善。

 

  原花青素具有美容保健功效

  在欧美等国家,葡萄籽提取物享有“皮肤维生素”、“口服化妆品”的美誉。葡萄籽提取物可以有效清除自由基,使皮肤柔顺光滑而有弹性。葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓老化。其中的酚花青素,有美白作用。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。

 

  原花青素可预防心脑血管疾病

  葡萄籽提取物原花青素被用于提高血管抵抗力,降低毛细血管渗透性,它的抗氧化和抗酶作用已经被实验所证明。原花青素可有效降低胆固醇和低密度脂蛋白水平,预防血栓形成,有助于预防心脑血管疾病的发生。

 

  葡萄籽油中又含有花青素成分,所以对人体是有益的。


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