葡萄籽怎么吃深有讲究 帮您封存年轻能量

　　很多人不喜欢吃葡萄里面的籽，但是葡萄籽确都很多的功效，虽然连着籽吃，可能有点苦涩，但是慢慢嚼，你会发现，越嚼越香，葡萄里面还有大量的维生素C，所以我建议大家经常食用，而且价格也不贵。随着年龄的增长，我们脸上可能会慢慢出现皱纹，经常吃葡萄籽它会祛除皱纹，这对很多人来说，还是蛮有用处的，夏天的时候，它既可以解渴又可以祛除皱纹。很多人都在电脑面前工作，我们都知道，电脑的辐射还是很强的，葡萄籽具有抗辐射的功效，所以我们要经常食用，我们出去工作，难免会受到太阳的辐射，导致脸上出现色斑，很多女性朋友非常发愁，毕竟她们最美好的时光就是青春，在这里我告诉大家，葡萄籽它可以祛除色斑。

　　葡萄籽能够帮您封存年轻能量的真正原因：

　　1、增加皮肤弹性

　　葡萄籽对皮肤起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。

　　2、除皱

　　随着人体肌肤受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在紫外线损害下。人体肌肤加速衰老和起皱。葡萄籽油是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品，且易于皮肤结缔组织吸收，可协助保护皮肤免受紫外线损害，滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕。

　　3、祛斑

　　葡萄籽油是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。可消除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑。

　　4、美白肌肤

　　污浊的空气、紫外线的伤害和化妆品等因素活化了自由基，导致细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢出体外，造成色素沉积，而死亡老化的细胞加重了皮肤的颜色，使皮肤灰暗无光泽。葡萄籽油可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。

　　5、保湿

　　自由基攻击细胞，使皮肤细胞大量受损，细胞膜受到破坏，细胞膜内水分大量流失，导致皮肤缺乏水分。干燥、脱屑，形成皱纹。葡萄籽油可使新生细胞及受保护的表皮细胞水分充盈，达到肌肤保湿的效果。

　　6、清除痤疮

　　痤疮是肌肤内的脂质堆积和细菌造成的皮肤发炎。炎症反应是由于组胺的存在，组胺是由于机体嗜碱粒细胞和肥大细胞受到自由基攻击，导致细胞膜破裂所释放出来的致炎因子。葡萄籽可清除组胺，使皮肤变得光滑。同时还有愈合疤痕的效果。

　　葡萄籽不但有美颜的效果，更重要的一点就是，它有抗衰老的作用，所以我们在日常生活中应该经常食用，因为它的好处实在是太多了，价格也不贵，味道也是甘甜可口的，也可以泡茶饮用。