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辅酶Q10存在于人体的每一个细胞中，是人体可自身合成的维持机体健康的关键物质，其在体内的作用是其他物质不可替代的。辅酶Q10又名泛醌，是一种脂溶性维生素物质(细胞能量激活剂和机体免疫增强剂，虽然它与维生素不同可以由人体自身合成，但鉴于其重要的生理功能，仍有学者将其称作“维生素Q10”，体现了它对人体机能的重要作用。可广泛的用于食品、化妆品、膳食补充剂等行业。
辅酶Q10可以用于一些疾病的辅助治疗，如：心血管疾病、肝炎、癌症的综合治疗等一些疾病。另外，他还有保护心脏，预防并治疗心脏类疾病的功效。
补充辅酶Q10可预防及控制心慌、心悸、心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常等各类心脏类疾病，并能强壮心肌，提高心脏健康水平。所以，在我国一线城市，辅酶Q10已成为中老年人必备保健品。
那么长期食用辅酶Q10的时候应该要注意些什么呢？
1、长期服用辅酶q10是不会有副作用的,辅酶q10是人体自行合成而且必不可少的一种营养素，这种营养素在人体的合成含量会随着人年龄的增长而急剧下降！所以就必须给予补充
2、它在心脏方面的保健作用是很优秀的，是为细胞提供能量的，所以起到抗疲劳的效果，长期服用会让你拥有一颗健康的心脏！
3、辅酶q10有药用和保健用两类，如果是药用的话就建议长期服用。如果是保健品可以长期食用。
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