沙棘可改善骨骼系统 预防骨质疏松

发布时间:2017-5-19 标签: 骨质疏松 沙棘的功能 强化骨质 沙棘
摘要:骨质疏松虽然是人的亚健康状态,但危害却是很大的,已被专家列为严重威胁人类生命及生命质量的五大疾病之一。沙棘中富含的铜元素,是含铜酶的主要成分,含酮酶对生成胶原蛋白十分关键,而胶原蛋白则是强化骨质不可缺少的物质。

  有相当一部分成年人,稍一劳累就会感到腰酸背痛,双腿酸软,但往往睡上一个晚上后,症状就会有所改善,这是什么病呢?其实不是病,是骨骼系统亚健康的一种表现——骨质疏松。

 

沙棘可改善骨骼系统 预防骨质疏松

 

  骨质疏松,指的是人体中的骨量的流失,这种亚健康症状在中年女性比较多见。骨质疏松发生的原因主要有五;一是年龄增长。骨的新生明显低于骨的减少;二是激素失去了平衡,导致骨质产生疏松;三是营养因素,缺乏维生素d、和磷的摄入;四是烟酒的影响,酒精会抑制钙和维生素d的吸引,而尼古丁会抑制雌激素的分泌;五是体液量呈酸性,也是骨质疏松产生的原因之一。

 

  不过骨质疏松的形成是一种长期渐近的过程。据专家研究,人过40岁之后,每10年平均可流失钙3%—4%,如果干预得当,那么骨质疏松是完全可以避免的。

 

  骨质疏松虽然是人的亚健康状态,但危害却是很大的,已被专家列为严重威胁人类生命及生命质量的五大疾病之一。原因就在于骨质疏松的患者特别容易骨折,这种损伤每时每刻均能发生,合并其他疾病的死亡率可高达10%至20%。阻止骨质疏松的发生,对于提高人的生命质量是十分有意义的。沙棘之所以被视为骨质疏松的保健植物,这是与它含有的能防止骨质流失的微量元素和维生素是分不开的。

 

  沙棘中富含的铜元素,是含铜酶的主要成分,含酮酶对生成胶原蛋白十分关键,而胶原蛋白则是强化骨质不可缺少的物质。此外的,沙棘又是钙及磷的富集植物,每100克沙棘中含有钙元素高达12,847毫克至26,317毫克。钙和磷是骨骼不可缺少的关键原料,显然,摄入沙棘保健食品,完全可以阻止骨骼系统的亚健康——骨质疏松的发生。

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