小孩每天喝多少牛奶合适 小孩喝牛奶的量

小孩每天喝多少牛奶合适呢？对于孩子而言，牛奶不适合三岁以下的宝宝使用，一般在四岁左右才开始喝牛奶，那么究竟每天喝多少比较合适呢，有些人不清楚呢，我们就一起来看看吧。

小孩每天喝多少牛奶合适

对于四到六岁的学龄前儿童而言，每天适当的摄入一些奶类，大概在300到600毫升就可以了，而一到三岁的幼儿摄入的奶类，要不小于30g，所以说这里面也是有大讲究的，如果是六个月到一岁的婴儿，每天大概摄入600到800克的母乳，或者是婴儿专用的配方粉，在六个月以内的婴儿，绝大部分的食物都是奶类。

儿童不能够多喝牛奶，因为牛奶当中的蛋白质容易使人过敏，像牛奶或者是一些乳制品当中都含有非常多的蛋白质，特别容易使人产生过敏，从而导致身体发生许多问题，比如说消化不良，腹泻，腹胀，便秘等，而且牛奶是引起慢性食物过敏的非常重要的一个原因。

牛奶当中的蛋白质是特别不容易消化的，牛奶当中蛋白质在人体的肠胃当中特别难被消化，这会造成婴儿消化不良或者是腹泻。

小孩每天喝多少牛奶合适呢，不同的年龄阶段所要摄入的奶类是不一样的，一般对于成人而言，300克左右的奶是比较合适的，而不同阶段的儿童也可以根据这一个标准去看。