| 序号 | 商品名称 | 商品编号 | 商品规格 | 市场价 | 数量 |
含钙的食物有很多，比如奶制品，豆类，虾皮，海带等一些海产品，坚果类，比如核桃，花生，杏仁等。钙的主要来源最好是以奶制品为主，乳类含钙量最高，能容易被人体吸收，补钙效果佳。鸡蛋和海鲜类的食物含钙量极高，比如泥鳅，海螺，虾仁，贝类等。蔬菜中金针菇，萝卜，香菇，木耳等都含有较多的钙。动物的骨头熬成骨头汤对于补钙是很有效果的，在熬汤的时候适量放点醋，能使骨头中的钙更充分的溶解在汤里面，更快的被人体吸收。米，面，玉米等一些谷类当中也富含钙元素。
你好，好健康超级钙能改善骨质疏松症；在青少年时期生长中的不适；神经过敏，暴躁和忧郁；疲劳，肌肉绷紧和肌肉抽筋：包括月经期不适；高血压；牙周炎；怀孕和哺乳期； 骨胳营养不良，骨折；更年期症；关节炎和背痛。当肌肉疼痛，背痛，头痛，肩膀绷紧和肌肉抽筋时需增加镁的需求时，其中的镁即显其效。希望我的回答能够很好的帮助到你。
goodhealth好健康超级钙采用综合骨骼营养配方，经完善的研究证明：它可使骨骼更加强壮，对运动员，怀孕中和哺乳期的妇女，青少年，吸烟者，节食者和素食者都有益。日常生活中，人们只摄取了所需钙量的1/3-1/2。钙的流失速度比人体储存钙的速度要快。缺钙导致骨质疏松症，骨头变成多孔和易碎。通常不是我们饮食中缺钙，而是由于维生素D的缺乏或者荷尔蒙异常集中于某处所造成，使得荷尔蒙无法正常调节骨头和血液中的钙量。体内钙浓度过低，容易患高血压。goodhealth好健康超级钙富含高含量液体钙配方和维生素D，可使骨骼更加强壮。有
goodhealth好健康超级钙每片含有：柠檬酸钙650毫克，相等于钙137毫克，钙羟磷灰石550毫克，相等于钙138毫克，氧化镁225毫克，相等于镁128毫克，马尾草萃取物50毫克，提供天然硅石3.5毫克，锰氨基酸螯合10毫克，相等于锰1毫克，葡萄糖酸锌2.5毫克，相等于锌325微克，维生素K4 2微克，维生素D3 2.5毫克，相等于100国际单位，硼1毫克。goodhealth好健康超级钙不含玉米，麸质，小麦，酵母，人造色素，调味料或防腐剂。
你好，好健康超级钙是以优质柠檬酸钙为原料，添加活性镁、维生素D和硼、低聚木糖、牛磺酸精制加工而成，具有含钙率高，服用量小，吸收好，补充适量，营养元素均衡等特点。它是经过调配精制而成的补钙片，对胃肠无刺激作用，具有良好的补充钙的保健功能。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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