安利果蔬高纤咀嚼片怎么吃? 最近因为便秘就买了安利果蔬高纤咀嚼片,这玩意听说吃法很有讲究的, 请问安利果蔬高纤咀嚼片怎么吃?
安利果蔬高纤咀嚼片怎么吃? 正常是3-5片,不减肥的话应当饭后吃,咀嚼使用,必须要充分的咀嚼,在嘴里拒绝的越细越好、越黏越好,那样容易吸收,然后用大量的水冲下即可。
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