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婴儿什么时候开始补钙最好

婆婆跟我说让我现在就开始给宝宝补钙。我的宝宝刚出生3 个月。我觉得会不会太早了。但是婆婆一直坚持说从小就得补钙。那婴儿应该什么时候开始补钙最好。

用户名：匿名用户 | 浏览37次 | 分类：关节保健 | 2017-08-30 05:04:26

最佳答案

一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要，在孩子长到五六个月时适当增加辅食，补充如奶制品、豆制品等含钙量丰富的食物。1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量,对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿,建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙。婴儿身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，约占总量锝99%，其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。人有两个生长高峰期：1岁以前（儿童缺钙将导致发育迟缓，发育不良。诸如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12—14岁（身材矮小、生长痛）。钙婴儿的成长非常的重要，但是家长也不能盲目给孩子补钙，过量补钙会对婴儿的成长造成影响，家长应该选择一些高品质的奶粉，因为这些品牌奶粉都是按标准生产的，奶粉中也含有婴儿成长所需要的钙质。当宝宝长大一点的时候，妈妈们可以带着宝宝多出去晒晒太阳，接触阳光也是可以补钙的。妈妈们也要从小就培养孩子爱运动不挑食的好习惯，这样身体才不会缺钙。

关节保健专家推荐 | 2017-08-30 05:04:26 1