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孕妇补钙的方式有哪些？

我目前怀孕两个月，为了生健康的宝宝，我每个月都会身体检查，这个月检查发现缺钙，想买点钙片来补钙，但是又不知道该怎么吃，请问孕妇补钙的方式有哪些？

用户名：匿名用户 | 浏览50次 | 分类： 关节保健 | 2017-08-30 04:52:46

最佳答案

      您好，孕妇补钙的方式方法很多，除通过钙片的方式来补钙外，通过食用黑木耳、黑豆等黑色食物，牛奶、豆制品，维C等水果来补钙。由于钙片的种类很多，加之孕妇的身体状况存在差异，防止盲目或不规范的服用钙片可能造成的副作用。所以对于用钙片补钙最好咨询妇科医生，这样才能趋利避害。

关节保健专家推荐 | 2017-08-30 04:52:46 1

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