番茄含有丰富的营养,我想知道的是西红柿颜色越红,番茄红素含量就越高吗?
一般来说,西红柿颜色越红,番茄红素含量越高,未成熟和半成熟的青色西红柿番茄红素含量相对较低。因此食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒的现象。建议你还是吃一些比较成熟的番茄。
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