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想知道对于我们身体来说什么是养生减肥？

随着生活水平的提高身边的肥胖者越来越多，如今肥胖已经不仅仅是影响外在的形体美，甚至还严重地影响着我们的身体健康。

用户名：匿名用户 | 浏览54次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-15 01:12:49

最佳答案

健康的养生减肥方法还应该注意养成规律的作息习惯，应该早睡早起，保证每天有充足的睡眠时间，不要熬夜，也不要食用辛辣刺激性的食物，少喝酒，少吸烟，避免身体激素在外在因素的影响下分泌失调。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-15 01:12:49 1

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