想来问一下大家知道哈密瓜的热量多高?具有哪些减肥功效?可以来跟我说一下吗?
所含热量:34大卡/100克。健康减肥功效:(1)哈密瓜是夏季的盛产水果,它既美味又低卡,是夏季减肥水果的首选。(2)美味又低卡的哈密瓜还含有大量的纤维素和维生素C,对缓解便秘非常有效。(3)哈密瓜能帮助你增加饱腹感,是减少卡路里摄入的最佳水果选择之一。
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