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早上起来之后可以用什么方法去除后背的肥肉呢？

瘦身的方法有很多，瘦身也是随时随地都可以做的，包括我们早上起来的那段时间也是能够利用起来瘦身的呢。

用户名：匿名用户 | 浏览40次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-19 01:45:40

最佳答案

做法：早上醒来，先揉揉眼睛、搓搓脸，用手向后梳头发，然后双手手臂从肩上伸出来，向后震震手臂，向后仰仰头部，接着躺在被窝里伸个懒腰或者向上挺几挺腹部，再翻身趴下，像猫“长身”一样用力地拱拱腰，尽量伸展腰背以及四肢的肌肉

内服减肥专家推荐 | 2017-09-19 01:45:40 1

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