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孕妇钙片什么时候吃效果更好？

一天中什么时间吃钙片吸收效果最好，是早上、中午、还是晚上？

用户名：匿名用户 | 浏览27次 | 分类： 关节保健 | 2017-09-21 16:00:00

最佳答案

一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。一般建议女性在怀孕前4个月就开始补钙，这个时候身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。 晚上，身体一般处于放松的状态，各种机能也逐渐平稳，没有了白天的浮躁和沉闷，这种状态对于钙质的吸收是最有利的。

关节保健专家推荐 | 2017-09-21 16:00:00 1

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