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腹部按摩瘦身的方法是怎么做的呢？注意什么？

最近我在了解一些比较养生的按摩手法，我感觉是腹部按摩的话是不错的选择，健康，那么是要怎么去做的呢？要注意什么的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览47次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-22 01:29:23

最佳答案

首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3到4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2-3遍。但这种情况方法饭后或特别饥饿时最好不要操作。慢性疾病在按摩一个月后，中间休息几天再按摩。按摩时轻重以手下有脉搏跳动和病人反正舒适为宜。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-22 01:29:23 1

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