当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >内服减肥

男士的啤酒肚如何锻炼出健康的腹肌?

我发现很多的男性到了一定的年龄，啤酒肚就会出来了，所以想要知道是这些男士怎么做是能减掉啤酒肚的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览50次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-26 01:29:08

最佳答案

要想消除“啤酒肚”，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃七分饱；每天多做运动；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况，注意喝酒的节制，做一些针对性强的练习。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-26 01:29:08 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签