想要在一个月里减下20斤,每天至少锻炼几个小时

晚上爱吃夜宵,自己本身脸大 少吃就会感到很饿 控制不住食欲:想要在一个月里减下20斤,每天至少锻炼几个小时

用户名:匿名用户 | 浏览28次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-27 01:20:38

最佳答案

你的情况一般经常不运动及高脂肪高热量的饮食导致引起脂肪增多,还有肥胖的症状,建议你平时可以多锻炼(最关键),控制每日的进食量及低脂

内服减肥专家推荐 | 2017-09-27 01:20:38 1

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