妹子们总是想以不吃饭吃小食物来减肥,可是你知道有些食物却是越吃越饿的吗?具体我们应该做些什么才是好的呢?
十个减肥的人理由有九个都在吃苹果减肥,但是当你在有饿的感觉时吃一个苹果,过不了一会就会有更饿的感觉。因为苹果里含一种特殊物质消化酶可以帮助人体对食物进行消化。所以别吃苹果了,要不越吃越饿。
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