哪些食品富含胡萝卜素?

带儿子去医院做常规检查,医生叮嘱我,在日常生活种多给孩子补充胡萝卜素,请问 哪些食品富含胡萝卜素?

用户名:匿名用户 | 浏览53次 | 分类: 血管保养 | 2017-09-28 03:52:40

最佳答案

富含胡萝卜素的食物有胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等,但对于长期佩戴隐形眼镜、视力下降、免疫力下降的人群,胡萝卜素的需求量大,建议搭配服用经过工艺提纯、易于人体吸收的胡萝卜素产品。

血管保养专家推荐 | 2017-09-28 03:52:40 1

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