吃豆腐容易有饱腹感,喝牛奶可以帮助人体减少食欲。二者配合可收腹细腰。想知道豆腐牛奶汤可以用来减肥,求具体做法
豆腐200克、牛奶200毫升、盐少许、糖1匙、葱花、味精少许。像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水,防止干锅),等沸腾后,依照自己的口味加入调味品即可食用
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