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豆腐的减肥原理是什么？能否解释一下

朋友为了减重饮食特别小心，最近她在吃豆腐。想知道豆腐的减肥原理是什么？能否解释一下

用户名：匿名用户 | 浏览62次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-28 23:34:09

最佳答案

豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-28 23:34:09 1

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