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从减肥的角度来说苹果减肥法是什么样子的？

减肥是很常见的事情，很多人在减肥的时候，都是会选择不同的减肥方法，想要达到很好的减肥效果应该怎么做呢？

用户名：匿名用户 | 浏览82次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-30 02:08:53

最佳答案

你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始，食物要清淡而且不要过量。苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-30 02:08:53 1

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