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想了解选一下，这个牛油果吃多了会发胖吗？

哥哥出差回来，给我带了些牛油果，感觉挺好吃。孩子也很喜欢吃。我就想了解选一下，这个牛油果吃多了会发胖吗？

用户名：匿名用户 | 浏览104次 | 分类： 肝保养 | 2017-10-11 04:39:03

最佳答案

牛油果是很好的营养食物，它确实含有很多的脂肪，但是不用担心，它的脂肪是不饱和的脂肪，可以很好的帮助身体代谢，还有有饱胀的感觉。因此你不用担心，还是对身体有很多的好处的。但是话说回来，你要是用它当饭吃，天天吃那也是有发胖的危险的，任何食物都要适量的食用，吃的太多都会造成身体的负担，营养过剩也不是什么好事，同样会影响健康的

肝保养专家推荐 | 2017-10-11 04:39:03 1

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