我最近也不知道是怎么回事,就是感觉没有胃口,吃什么都吃不下的,脸色也变得不太好,闺蜜说我可能是缺锌引起的,我想知道大人缺锌的症状是什么?
现代人大多数人都会出现缺锌的现象,成人出现缺锌的症状有很多。常见的主要是有皮肤失去光泽,暗黄,头发枯燥,变黄,免疫功能下降,而且容易生病,挑食,胃口不佳,食欲不振等等,成人缺锌要及时的补充锌元素,因为锌元素在人体的的功效还是很大的,对性功能起到很重要的作用,可以适当的服用一些口服药进行补充。生活中要多休息,多吃一些水果,蔬菜,还有动物的肝脏。
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