当前位置： 健康问答 >综合保健 >身体机能保健 >保护视力

男人补锌该吃什么？

小俊有点缺锌，想从饮食上改善下，请问男人补锌该吃什么？

用户名：匿名用户 | 浏览41次 | 分类： 保护视力 | 2017-10-12 04:07:34

最佳答案

你好，男性补锌一般建议直接服用如葡萄糖酸锌等补锌剂；但如要较好地提高精子质量还应搭配精氨酸、硒等营养剂综合补充。因体内精氨酸、硒元素缺乏均会降低精子质量，所以只有同时保证上述营养素充足，才能达到快速提升精子质量的目的。

保护视力专家推荐 | 2017-10-12 04:07:34 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签