之前听说卵磷脂好所以买了gnc卵磷脂服用,感觉效果还是有的,但是最近朋友 跟我说卵磷脂吃多了不好,容易有副作用。有没有了解的朋友,gnc卵磷脂有副作用吗?
其实保健品只要正确服用,基本上没有什么副作用。gnc卵磷脂的服用方法是成人一日5粒,建议在饭前或是进餐时食用,能够更有效吸收。按照正确的服用方法,不要过量服用,就能有好的效果,也不是产生副作用。所以,继续服用gnc卵磷脂是没问题的,只是要按照正确的食用方法。
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