本人平时遇到一些事情很难去控制自己的情绪。
1、转移注意力,远离那个能够让你生气的环境,有条件的可以出去旅游,或者是去室外开阔的地方多走动走动,多进行深呼吸即可。
2、用心理暗示的方法强迫自己将不愉快的事情暂时忘却抛在脑后。
3、告诉自己一定要冷静思考,理性的去对待不开心的事情。
查看更多>
市场价: ¥429.00
活动价: ¥269.00
市场价: ¥858.00
活动价: ¥748.00
市场价: ¥825.00
活动价: ¥741.00
市场价: ¥316.00
活动价: ¥278.00
周一 到 周日 08:00 - 23:00
手机版商城
关于我们| 代理批发| 商城合作| 联系我们
广州挽妆国际贸易有限公司 粤ICP备17017341号