想问下大家怎样让皮肤变白变好呢?我皮肤很黑很粗糙呢。
让皮肤变白变好平时饮食上要注意营养均衡,切勿暴饮暴食,可以多吃含有维生素C的食物,比如西瓜、柠檬、草莓、猕猴桃等等。还有生活上要注意多休息,不要经常熬夜。
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