有糖尿病高血压经常失眠这么办呀?
糖尿病高血压所导致的失眠,可以在医生的指导下暂时应用药物治疗。但是最根本的还是要把血糖和血压降下来,失眠还可以采取白天适度疲劳的方法,可以睡前有氧运动,30--60分钟,睡前用醋泡脚,睡觉前可以采取放松疗法。
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