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什么时候补钙最佳？能一直吃吗

什么时候补钙最佳？能一直吃吗

用户名：匿名用户 | 浏览43次 | 分类： 运动营养 | 2018-09-26 02:33:34

最佳答案

补钙最好是晚饭后半小时这样吧，有利于钙的吸收和利用。补钙不能长期补，钙补太多容易肾结石。

运动营养专家推荐 | 2018-09-26 02:33:34 0

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