痤疮痘印和痘坑怎么去除?
你好!痘印是痘痘皮损修复后留下的色素沉着,而凹陷性的痘坑主要是伤及真皮太多,胶原蛋白缺失造成的皮肤表皮塌陷。两者可使用相关修护类的产品同步治疗改善,推荐雅茚莓多酚祛痘修护系列。此外,平时还应注意少食辛辣、油腻、腥发食品和含色素重的食品,以及芹菜、香菜等感光蔬菜,少进烟酒,多喝水,多吃新鲜水果和含胶原蛋白丰富的食品。最后保证充足睡眠,少上网,注意避免阳光直接照射加重色素沉积。
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