我最近有点便秘。我买了樱花五行茶,但不知道什么时候喝更好?寻求帮助
樱花五行茶有解毒降火(甘草、淡竹叶、菊花、桔皮)、润肠通便(金银花、淡竹叶、决明子)、气血双补(红花)、美容养颜的作用,但也有时间饮用注意。晚上最好不要喝酒;红花、橘皮、清淡的竹叶等成分可以调节神经系统,但晚上喝酒会影响睡眠;为了发挥最大的排毒效果,建议饭后半小时至一小时饮用比较好
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