我吃了玛卡后觉得晚上有点难。我不知道是不是因为我吃了马卡。
吃了玛卡之后,晚上真的很难,但这并不是说你可以在一两天内达到这个效果。此外,当你吃马卡时,记得掌握炖肉或直接浸泡水的方法。你也可以选择酿造酒来吃。然而,请注意,未成年妇女或哺乳妇女不推荐吃玛卡。
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