最近因为睡眠不太好,所以小声点醒,或者推荐三重芝麻素,一天吃几粒好呢
三得利芝麻素是一款比较知名的产品,它是可以帮助促进睡眠,一般一天吃三粒就可以了,也可以根据个人的需要来服用用量,一般来说一天一次就可以了。芝麻素还具有抗氧化抗衰老,美容养颜的功效,同时还能增强免疫力软化血管降血脂,非常适合中老年人来吃,但是要注意的就是未成年人,孕妇以及哺乳期女性不建议吃它
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