最近可能太累了总是不想活动,也不知道紫花苜蓿粉泡脚好不好?有什么功效吗
紫花苜蓿粉适合泡脚。它可以缓解疲劳,改善身体不适并恢复体力。晚上睡觉前用它浸泡脚可以促进睡眠并改善睡眠质量,这对容易失眠的人很有帮助。苜蓿粉富含类黄酮。经常使用它浸泡脚可以预防脚气病,改善皮肤护理,促进脚部血液循环,并提高免疫抵抗力。它还含有酚酸,可以减少心血管疾病的发生,特别是对于中老年人来说,用它来泡脚。
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