荷叶茶具有减肥的功效,可是我喝了过后好像并没有特别明显的效果,是不是喝的方法没有对呢?请问荷叶茶怎么喝才减肥
首先,荷叶茶是减肥中相对普遍的成分,但饭前一小时应喝醉,并尽量避免与食物混合,否则会影响正常的消化吸收。其次,我们可以将荷叶切成小块,然后洗净并放入沸水中冲泡。我们需要注意在盖子中浸泡一会儿。不热的时候,趁热喝。您可以根据自己的喜好决定金额。,但不要使用太多
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