喝了一个星期的清轻茶效果不是特别好,请问一下什么时候喝效果最好呢
喝清轻茶的一般时间是早上-7点。在此期间,您可以冲泡清轻茶,然后可以分两次喝三遍,因为早上喝茶更有助于加速胃肠蠕动。体内毒素的排泄非常有利于排毒。。如果喝了三天,您会感到有点腹痛,表明它已经起作用。但是,有些人喜欢在下午或晚上喝酒,但效果不如早上。
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