本来胃就不是特别好,再加上三餐又不太规律,所以想知道这种时候身边放一些什么样的小零食是能够有帮助的?
如果您的胃不好,应该尝试减少零食,但是您可以吃一些具有营养作用的食物,例如栗子红枣或烤红薯。它们对养胃有很好的作用,而且更容易被人体吸收和消化。但是,无论如何您都不能大量食用它,否则会给您的健康带来负担。除此之外,您还可以吃一点t,因为它可以帮助养胃和健脾。可以溶解体内产生的一些肺气
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