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吃CLA共轭亚油酸反而胖了怎么样？

朋友说吃CLA共轭亚油酸可帮助减肥，但是为什么吃了CLA共轭亚油酸反而胖了，该怎么办啊

用户名：匿名用户 | 浏览1641次 | 分类： 高血脂 | 2020-09-07 08:07:40

最佳答案

您好，大量研究表明，共轭亚油酸可通过减少体内脂肪和促进肌肉生长来改变身体成分。它不仅可以减少体内脂肪，还可以降低血脂水平，提高免疫力，增强抗氧化能力，并改善糖尿病，预防癌症和其他多种功效。因此，吃CLA共轭亚油酸不会使您体重增加。如果您食用它，则脂肪可能是由其他一些因素引起的，例如暴饮暴食和其他不良饮食习惯。服用CLA共轭亚油酸期间，应饮食清淡。通过适当的锻炼，您将具有良好的减肥效果。

高血脂专家推荐 | 2020-09-07 08:07:40 0

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