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吃褪黑素过量会死人吗

我有吃褪黑素的习惯，听说吃褪黑素过量会死人，这是真的吗？

用户名：匿名用户 | 浏览237次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2020-09-09 07:24:21

最佳答案

您好，过量服用褪黑素不会杀死您。褪黑素的剂量很小，服用后会产生理想的催眠作用。服用后身体会代谢，一般不会在体内堆积。口服数小时后，可以降低至正常的人体生理水平。毒性极小。目前，尚无研究表明服用过多会出现问题，更不用说死亡症状了，所以您不必担心太多，但还是建议根据医生的建议服用采取指示以避免不良影响。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2020-09-09 07:24:21 0

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