最近睡眠不是很好,一直在吃褪黑素,但我发现好像体重有所上升,所以褪黑素是可能会导致发胖的吗
褪黑素实际上不太可能引起肥胖,因为其中没有激素。您可以去医院检查原因。最重要的是检查您购买的褪黑素。黑色素是否是真品,因为如果您购买假冒伪劣产品,可能会有一些不良副作用。如果您有严重的睡眠问题,最好选择一些大型品牌的褪黑素,例如By-Health褪黑素
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