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吃褪黑素能喝酒吗

想咨询一下，如果在吃褪黑素的话，到底能不能喝酒呢

用户名：匿名用户 | 浏览125次 | 分类： 改善睡眠记忆 | 2020-09-15 08:48:57

最佳答案

吃褪黑素时应尽量避免饮酒，因为褪黑素具有一定的镇定作用，其作用是帮助改善睡眠质量。如果您服用酒精，它可能会影响其中的有效成分，然后其作用就会受到影响，因此您必须在此期间避免饮酒，否则服用效果会很差。

改善睡眠记忆专家推荐 | 2020-09-15 08:48:57 0

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