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见效最快的延时土方法吃什么？

同房时间有点短，想改善一下，但是又不想吃药，请问见效最快的延时土方法吃什么？

用户名：匿名用户 | 浏览116次 | 分类： 强壮持久 | 2020-10-19 08:10:59

最佳答案

一般来说延时是没有什么好的土方法的。平时可以从食物中进行改善。在日常生活中，我们可以吃枸杞，海参，牡蛎、桑葚子、人参，动物鞭，牛肉，猪肉，鱼等。当然，不要停止运动。只有良好的运动和良好的饮食习惯，才能改善阳痿和早泄的症状。

强壮持久专家推荐 | 2020-10-19 08:10:59 0

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