听说吃花生衣可以养生,这个一天的正确用量是多少呢?
最多不超过10克,因为花生衣其实就是花生外面的皮,吃多了容易生气。这种成分有助于止血、化瘀和消肿。通常可以用来泡水。此外,花生衣具有补血的功能,它可以增加人体血小板的数量,同时还可以达到抗氧化和抑菌的作用。在医学上,花生衣可以治疗干扰素慢性丙型肝炎引起的骨髓抑制,可以降低中性粒细胞和白细胞。
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