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番泻叶怎么喝可以治便秘？

最近吃火锅比较多，上火的厉害，便秘就加重了，番泻叶怎么喝可以治便秘？

用户名：匿名用户 | 浏览34次 | 分类： 排毒通便 | 2020-12-28 09:20:24

最佳答案

直接泡水就可以了，最好每天中午饮用，晚上适量饮用可起到良好的缓解便秘的作用。此外坚持每天喝一点番泻叶也能有效促进肠胃蠕动，帮助身体消化。但要注意的是，番泻叶一次不要喝太多，否则会出现拉肚子的情况，一般一天2-6克就可以了，可以煎服，或者用沸水冲服。因此在服用番泻叶期间，也要注意调理身体，最好采取锻炼的辅助方法。

排毒通便专家推荐 | 2020-12-28 09:20:24 0

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