我性生活不是很长,朋友让我做提肛运动试试,请问真的可以吗?
提肛运动确实可以提高性功能的,提肛运动对男性和女性都有好处。由于提肛运动,可以改善局部血液循环,改善肛门括约肌的功能,预防肛门松弛,对预防痔疮和脱肛有很好的效果。经常做肛门提升运动可以锻炼男性肌肉,有助于男性提高性功能,没有害处。
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