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男人做提肛运动有什么好处？

我性功能有点低下，老婆让我做提肛运动，请问做这个有什么好处呢？

用户名：匿名用户 | 浏览35次 | 分类： 补肾保健 | 2021-02-24 06:56:21

最佳答案

男性持续提肛运动有助于预防便秘，很多男性都是上班族，长时间坐着，平时吃得太多，脂肪多，油腻的食物容易加重身体负担，长时间便秘，持续提肛运动有助于缓解便秘。一般来说，男性朋友每天做适当的提肛运动可以得到很多好处，只有坚持锻炼才会发生变化，但是在提肛运动的锻炼过程中，不要急于求成，要注意逐渐进行，不要伤害身体。

补肾保健专家推荐 | 2021-02-24 06:56:21 0

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